top of page
Мандариновый чай с имбирем

  • Мандарины являются очень полезными  фруктами

  • Они содержат большое количество витамина А

  • Чем оранжевее кожура тем  больше витамина А

  • Витамин А улучшает  зрение

  • Обеспечивает   молодость и красату

  • Делает кожу гладкой и эластичной

  • Также в мандаринах много витамина С

  • который обеспечивает защиту иммунной системы

  • психики

  • является злейшим врагом всех болезней.

  • Мандариновый сок вместе с имбирём,что может быть лучше зимой и весной когда нехватка витаминов и это лучше чем синтетические витамины купленные в аптеке.

  • мандарины -  2 шт

  • мед - 1 ст.л

  • карамелизированный имбирь - 1 ч.л 

  • вода - 1 литр

  • Зимой и весной когда нехватка витаминов ощущается особенно остро , мандариновый чай с имбирем будет незаменим и , конечно же , намного полезнее  синтетических витаминов , приобретенных  в аптеке.

  • Мандарины помыть

  • очистить кожуру

  • кожуру залить водой 

  • варить 8-10 мин

  • добавить мед 

  • дольки мандарина

  •  имбирь

  • дать закипеть еще раз

  • выключить газ 

  • дать настояться

  • процедить

  • мандарины -  2 шт

  • мед - 2 ст.л

  • свежий корень имбиря , натертый на мелкой терке - 1 ст.л )

  • вода - 1 литр

Мандариновый смузи с имбирем

  • мандарины -  1 кг

  • мед - 2 ст.л

  • свежий корень имбиря , натертый на мелкой терке - 1 ст.л )

  • вода кипяченая - 0,5 л

  • Мандарины помыть

  • очистить кожуру

  • измельчить дольки в блендере

  • постепенно добавляя воду

  • ( можно процедить ) , но с мякотью полезнее

  • добавить мед 

  •  имбирь

  • хорошо перемешать

Мандариновый отвар для снижения сахара в крови

  • Мандарины помыть

  • очистить кожуру

  • кожуру положить в кастрюльку

  • зарить водой

  • проварить 10 мин

  • Пить отвар - по 1/2 стакана , 1-2 раза в день

  • мандарины -  2 шт

  • вода кипяченая - 1 л

НАБОР 1:
НАБОР 2:
bottom of page